Exercitiile pe baza de saritura sunt cele mai eficace si efeciente tipuri de exercitii inventate vreodata!
Albert E. Carter (confirmat de catre NASA)

Kangoo Power™ este cel mai nou concept de sport cardio, un sport ce iti ofera un antrenament diferit cu ajutorul ghetelor elastice Kangoo Jumps.

Kangoo Jumps a fost inițial dezvoltat pentru  alergători și sportivi, pentru a ajuta la reducerea impactului asociat cu activitatea sportivă viguroasă. Acest sport s-a dezvoltat în ultimii ani, devenind astfel un substituent bun pentru fitness, aerobic si alte sporturi de acest gen.

Kangoo Power este un sport ce promoveaza tonifiera corporala si trainingul cardio intr-o atmosfera de bunastare si placere. Acest tip de miscare se adreseaza oricarei persoane care doreste sa slabeasca, sa se mentina in forma, sa se tonifice sau pur si simplu sa se relaxeze si sa scape de stres dupa o zi grea.

  1.  Protejeaza coloana vertebrala si articulatiile, intrucat reduce impactul cu solul cu pana la 80%.
  2. Arde cu 25% mai multe calorii fata de celelalte activitati fitness. In medie, 1000 de kcal pe durata unei ore de Kangoo Power.
  3.  Imbunatateste sistemul cardiovascular.
  4. Arde in timp record grasimea din jurul abdomenului.
  5. Tonifiaza si ridica muschii fesieri.
  6. Intareste muschii spatelui, ajuta la obtinerea unei posturi adecvate si protejeaza coloana vertebrala.
  7. Stimuleaza sistemul limfatic si ajuta astfel la eliminarea toxinelor din organism.
  8. Este una din activitatile cele mai eficiente in lupta impotriva ceuliltei.
  9. Dezvolta abilitatile dumneavoastra de echilibru.
  10. Stimuleaza sistemul imunitar, imbunatatind astfel rezistenta organismului la boli.

Secretul caloriilor arse cu ajutorul ghetelor Kangoo Jumps stă în modul în care sistemul limfatic acţionează. Limfa este lichidul care circulă în şi prin celulele corpului uman, pentru a transporta şi elimina toxinele şi reziduurile din organismul nostru, pentru a-l menţine sănătos.

Mulţi dintre noi nu suntem conştienţi de faptul că organismele noastre conţin de 4 ori mai mult lichid limfatic decât sânge.

În orice caz, sistemul limfatic nu este susţinut de o pompare constantă, ca inima, pentru a-şi menţine circulaţia lichidului. Acest lucru depinde de cât de multă mişcare facem: dacă nu facem suficient efort fizic, se ajunge la un nivel ridicat de acumulare a toxinelor, fapt ce ne “otrăveşte” celulele. În unele cazuri, lichidul limfatic se cristalizează, transformându-se în celulită.

Exista o restrictie ce se refera la numarul minim si maxim de kilograme pe care un cursant trebuie sa le aiba. Este vorba de minim 30kg si maxim 100kg.

O alta restrictie este in sectorul alimentar. Este interzis sa mancati cu 2-3 ore inainte de curs, tinand cont de intensitatea orei de curs.

Iar ultimul punct si cel mai important, din cauza faptului ca acest sport este bazat pe saritura, acest sport este interzis tuturor persoanelor diagnosticate cu spondiloza cervicala. Este singurul diagnostic interzis in acest sport!

Acest sport nu este recomandat femeilor insarcinate!

Exista persoane ce si-au mentionat ingrijorarea cu privire la protectia articulatiilor si a coloanei vertebrale.

Este important de stiut ca Kangoo Jumps a fost creat intocmai pentru a corecta aceste probleme. Scopul principal al crearii acestui concept, a fost reabilitarea. Acestea sunt utilizate in gimnastica pentru intretinerea articulatiilor si a coloanei vertebrale.

Miscarile elastice, datorita ghetelor ce sunt echipate cu resort eliptic si cu banda elastica ajuta la reducerea oboselii cauzata de exercitiul sportiv. Persoanele care nu pot alerga din cauza problemelor de genunchi ori/ si articulatii, vor putea relua acest sport cu ajutorul ghetelor Kangoo Jumps.

Pentru ca toate acestea sa fie respectate, foarte mare atentie la calitatea ghetelor. Este foarte important sa fie KJ (Kangoo Jumps), ghete autorizate pentru efectuarea sporturilor.

Pentru un curs de Kangoo Power, aveti nevoie de jambiere ori sosete lungi si groase, o bustiera, un prosop si apa.

Ghetele le veti primi de la instructorul dumneavoastra, in functie de marimea piciorului si a greutatii.